サプリメントの摂りすぎかw
健康おたくもここまで来るとどうなのかな
毎日飲むサプリメント
★ピクノジェール 一瓶10000くらい(これは流石にすごい効く、あまり睡眠をとらなくてもよくなるw)
★Q10 おまけでもらった
★プエラリア 胸が大きくなるやつ
★ザクロ これも胸が大きくなるやつ
二種類飲んでいるのでどっちが効いているのかわからない
はりと言うのか、単に胸が硬くなっただけなのかもw
★マカ これ飲み始めて3週間くらいかな 性欲が出たw これ効くわ
★ギャバと他に色々混じったやつ 効いてるかどうかわからないけど おいしいから・・・
★コラーゲン 高いコラーゲンはやっぱ違うな
サプリ以外で食べてるもの
★生姜
★5種類の穀物の混じったきなこを牛乳に入れて飲みます
毎日か二日に1回
★ゴーヤパウダー(水に溶かして飲む、苦いのがおいしい)
★クコのみ ひまわりのたね かぼちゃのたね ナッツ類
★ヨーグルト
★バナナ
★リンゴ酢
これだけ飲まないと不安になる私は やっぱ病気なのですかね?w























