いや〜手料理はいいよおおお

■■■本日の夕食■■■

★スタッフドピーマン
昨日八百屋さんに行ったらピーマンが3袋で150円だったので
今日はスタッフドピーマンにした
八百屋さんや朝市で買うと
地元の野菜が食べられるから
CO2削減にもなりますね
地球にやさしいという事です
ピーマンの頭を落として種を取ります
種は犬が好きなので犬に食べてもらいますｗ変わった犬でしょ？ｗ
そして中に片栗粉をまぶします
今日中に入れたのは　合挽きミンチとお豆腐としいたけとパン粉と卵です
それをこねます
こねた物を生クリームを絞る絞り袋に入れて
ピーマンに詰めてゆきます
詰めたら最後に片栗粉をまぶして
オリーブオイルで焼きます
全部の面を焼きますよ
最初は詰めた部分を下にして焼きます
焼き色がついたら寝かせて
蓋をして焼きます
焦げ目が少し付いたらひっくり返します
全体に火が通ったら
お酒　お砂糖　ケチャップ　みりん　お醤油　そして昨日の3種のスパイスを入れます
クミンとターメリックととうがらしでしたね＾＾
それを全体に絡ませながら煮詰めてゆきます

★貝柱天入りもやし炒め
貝柱がゴロゴロ入ったはんぺんみたいなのを実家でもらったので
もやしと舞茸と一緒に炒めました
最後に彩りに枝豆を入れます

★キューリロミロミ風
何の事はない、キューリにてきとーな味付けをして漬けただけｗ
お塩　お醤油　お酢　昆布粉末　ごま油　唐辛子です

★生ワカメとお豆腐のお味噌汁
今日は信州青木の善光寺味噌です

今日もすっごいおいしかった！

やっぱ家で作るのがいい

あべよしひろさんのムービーが面白い

最近ずっと見ています

あべよしひろさんのムービー

今日はREAL　ID法の話しの部分を見ています

一番最初のムービーをUPしておきます



≫こちらのがPDFファイルです≪REAL　ID法については50Pにあります

*********記事抜粋****************
さらに、2005年5月11日、REAL ID法が成立します。
これはバートコード入りの生体認証付きIDカードの所持を義務付ける法律で、2009年12月31日より実施さ
れることが決まっています。
この法律は、ヨハネによる黙示録の第13章16節〜18節を彷彿させるものです。
「小さな者にも、大きな者にも、富める者にも、貧しい者にも、自由な身分の者にも、奴隷にも、すべての者に
その右手か額に刻印を押させ、この刻印のない者は皆、物を買うことも売ることもできないようにした。こ
の刻印は、その獣の名、または、その名の数字のことである。ここに知恵が必要である。思慮のある者は獣の
数字を解くがよい。その数字とは人間を指すものである。そしてその数字は666である。」
ちなみに、バーコードが666であることは御存知ですよね。
バーコードの数字には意味があって、一番左が国番号、二番目が会社情報、三番目が製品情報となっている
のですが、それぞれの間に番号の付いていない長い棒があります。これを読み取り機で読むと「666」になり
ます。
バーコードを製造したのがIBMで、IBMがシオニスト企業であることを考えると、どうもこれは偶然とは思え
ません。
彼らは聖書の預言を本気で実現させようと考えているのでしょう。
**********************************************

62ページからの自給率UP大作戦は

私の考えていた理想です

*********記事抜粋***************
現在ほとんどのタネはF1種。
世界の主要な穀物の95％のタネの特許を支配しているのがロックフェラー財団。
**************************************
F1種は一年しか育たないので毎年種を買わなければならないそうです。

他にもすごい内容の物が沢山書かれています


是非見て下さい


これはありがたい内容ですからお気に入りにいれましたｗ

NHK解説員長谷川浩さんの謎の死にも触れています

ロスチャイルドについて知りたい方は≫あべひろしさんオフィシャルサイトへ

エホバの証人

夕べブログを書いたついでに画面の写真を写して

もう30年もエホバの証人というベテランのエホバの証人に携帯メールで送った

沢山お世話になったのにショックを与えてしまうだろうか

このまま死ぬまで騙されている方がその人にとっては幸せなのかも知れない

しかし寄付をしている以上その組織に加担している事になる

組織はミサイルを作っている会社の株を沢山所有しているという

エホバの証人は争いはいけないと言って裏でそんな事をしているなんて

信者達は目の前で見たとしても信じないだろう

自分の中で色々な思いが葛藤するけれど

寄付をする事は戦争に加担しているという結論

それを放っておくわけにはいかないのだ

仲良くしていた信者達からサタンと呼ばれても

真実を伝えなければ

道端でバッタリあった時

「エホバの証人はこんな事をしてるんですよ」

いくら言っても笑顔のままで

「私達は神からの言葉だけを信じていますから、なにがあろうと神の言われる事を守ります」

そんな答えが返って来るだけ

エホバの証人はみんな穏やかで怒らない

何があっても怒らないんです

あれはすごいと思います

上の組織さえなければ素晴らしい宗教だと思います

もし法律で、どうしても宗教に入らなければ

死刑となるならば

私はエホバの証人に入りますｗｗｗ

ただし寄付は一切しませんし

組織にも従いませんがｗ

昨日メールを送って、返事がないから寝てるのかな？と思っていたら

早速今朝訪問です

お菓子と、冊子と夏の大会の招待状と

綺麗な文字で書いてくれたお手紙です

いつもやさしいお手紙をくれるんです

でもこれとそれは別ですからとはっきり笑って断る私ｗ

本当の姉妹異常にやさしくしてもらった人になんて事！

いつも思いますけど

やっぱりいけないことはいけない

夏の大会は世界中のあちこちで行われます

日本も数箇所であります

名古屋の大会は東海地区の信者だけでナゴヤドーム一杯になるんですよ

それも３日間行きます

私も一昨年は3日間喜んで行きました

それもエホバの証人ですっていう

目覚めよとか書いた大きいネームホルダーを胸につけて

その時点で普通じゃないですよねｗ

あれつけて電車に乗るんですからｗ

今思うと頭おかしかったｗ

洗脳です洗脳の恐ろしさ

大会の招待状は↓これです





■■■本日の夕食■■■

★肉じゃがロミロミ風ｗ
今朝TVで　３種類のスパイスを使ったお料理をやってまして
肉じゃがが食べたくなったので
3種類のスパイスと言うのは
クミンシードと唐辛子とターメリックです
クミンシードなんてカレーでしか使わないから
賞味期限が切れても殆ど残ってる状態です
なので今日のお料理は参考になりました
クミンはカレーの時もそうですが
フライパンに油をしいて
油に香りをつけるんです
パウダーの場合はいつ入れてもいいかも
ちょっとターメリックを入れすぎたので苦味が出てしまったかも
じゃがいも・牛肉・たまねぎ・人参・もちふ・ししとうを使いました

★カッテージチーズのサラダ
牛乳に常盤薬品の林檎酢を入れてカッテージチーズを作りました
トマトを切ってブロッコリーをゆで
さあアボカドという時に
包丁を入れたらアボカドはガッチガチ
まだ熟れていませんでした
アボカドのガッチガチ程まずいものはありません
かじってみたらエグイので悩みました
棄てるのもったいないしな
そこで焼く事にしました
オリーブオイルで焼きました
アボカドを焼くとおいもみたいな感じになりますから
それでなんとか食べられるようになったので
サラダに入れたんですが　・・・後味がやっぱエグイ
後で下がひりひりする
これって農薬かも
無農薬のアボカドって本当においしいんです
甘みがあってヒリヒリ感がない
前はそのスーパーに無農薬のアボカドがあったんです
高かったから売れなかったんですね
みんな買わないからなくなっちゃったじゃないか！
都会なら売れるかもしれないけど
田舎って生活水準が低いんです
生活水準って言うのかなこれ
アボカドはまずかったから犬にやる事にしました
喜んでおいしいおいしいって食べてましたｗ
後カニカマ入れたのだけど
トマトだけで良かったです
だってカッテージチーズが甘い林檎酢のおかげで
レアチーズケーキのせたサラダみたいになってきもちわるかったｗ

★冬瓜汁

★梅ご飯

エホバの証人ラッセル初代会長の墓の場所

初代会長はフリーメーソンだったと言われている

ラッセルでググルと沢山出てくると思うが阿片貿易で儲けたお金で

聖書研究社（今のものみの塔）という名前で創設したらしい

もちろん信者は何で儲けたお金だかは知らない

ラッセル会長の墓にはフリーメーソンのマークが刻まれている

まずは場所を見てみよう〜

なんと親切なブログなんだｗキャプッた写真を載せておきます







大きな地図で見る

墓の上でダブルクリックしたら会長の墓の写真が出てきます

詳しい内容が載ったサイトがあったので

≫ここ

花火綺麗だった〜★

今日は体調が悪かったので家の中から見ていました

斜め前の家が邪魔ですけどｗ

大きいでしょ？

湿潤療法*傷口を早く治す最新の治療法

今朝小倉智昭さんの司会する番組で

現代の医療

湿潤療法と言うのをやっていた

今までは怪我をすると

消毒して乾燥させるのが良いとされていたけれど

今は自然治癒力を生かして

傷口を再生させる

かさぶたを作ると治らないそうです

潤滑療法が良いというのだ

まず傷口を洗い

消毒をせずに

乾かさないように特殊のシートを貼り付ける

そうする事によって痛みもなく

治るのも早くなるそうです

スポーツ選手（名前忘れた）はワセリンをつけて直していると言っていました

番組では手術後縫わないでその方法で処置している例を紹介していました

やっぱり自然治癒力にかなうものはないでしょう

もう一度自然について思いそこに戻るならば

純粋に神が見えてくるかも知れませんよ

人間がいくら頑張って超えることの出来ない何かがあるんですよね

自然＝神＝自分＝宇宙

私は↑このように思います

ネットで調べたら≫さかえクリニック≪という所に詳しい説明がありましたので参考にしてみて下さい

ここに書いてあるのを見ると白色ワセリンが良いみたいです

本日うなぎひつまぶし

■■■本日のメニュー■■■

★丼だけどうなぎのひつまぶし
錦糸玉子とうなぎの上に大葉とねぎをのせて
だしをかけていただきます。
ひつまぶしは名古屋発祥なんですよね
うなぎのお茶漬けという感じです

★なすの炒め煮
なす　いんげん　おくら　油揚げ

写真がブレておいしそうじゃありませんね

錦糸玉子も上手にできたのに玉子焼きみたいに見えますね

でもおいしかった〜

今日のニュース*ドリフトの運転ミスで友達をひき殺した

ドリフトは危険だよー

うちの息子も免許取立ての頃は走ってた

あれって１回走るとタイヤ駄目になるのよね

危険だし止めさせたかったけど

言う事を聞かないんですよ18〜20才の年齢って

あれ現場で見てないからまだいいけど

実際息子が走ってる所見たら心配で生きた心地しないだろうと思う

今日のニュースではドリフトのハンドル操作をあやまって

友達の女の子をひき殺してしまったらしい

ドリフトしてる現場で見た事はないけど

TVとかで見てても危険だって思いますよね

ドリフト現場で子供を連れたお母さんが車で見てたから

報道人が聞いたんです

「子供さん連れて大丈夫ですか？」って

そしたらそのお母さん笑いながら

「大丈夫ですよ、私の子供ですから」

はぁ？？？？？

その大丈夫ですよ私の子供ですからってどういう意味なんだろうか

自分の子供なので死んでも構わないという意味なのか

自分の子供だから事故に合わないって意味なのか

いづれにせよ夜遅くにそんな所で子供とドリフトしてるお母さんって・・・

ああ〜あの子の先が思いやられる

バッサのおかげとアシュランの救いかｗ

某有名メーカーのアンチエイジングコスメで顔がかぶれてから

3.4年間BASSAの化粧水を使って

すっかり肌が健康になり

BASSAを使う前は乾燥肌で

洗顔石鹸も色々試したな

パパウオッシュ・ニュートロジーナ・トルマリン石鹸・アレッポの石鹸・他色々

顔を洗ってすぐに化粧品を付けないと顔が突っ張る感じがして

BASSAを使いながら洗顔をアシュランに変えて2年くらい

アシュランの洗顔とUVクリームは気に入って使っている

アシュランのUVクリームを付けるだけでファンデーションがいらないからだ

なので今はバッサの化粧水を付けてアシュランのUVクリームを付けるだけ

最近の洗顔は朝と夜　普通の手洗い石鹸（昔からある白いのね）

あれで洗ってる

それなのに洗顔後も何も付けなくてもしっとりしている

BASSAってやっぱすごい

うるおいを逃がさないだけじゃなく

肌を改善してくれるんですね

BASSAって化粧水って言わないの

高機能水って言うんですよ

これが今のツヤツヤ肌だｗ

私BASSAの回し者でも何でもありません

でもアシュラン買いたい人は言ってくださいね

私にお金入りますからｗ

観葉植物

今日も買ってきて寄せ植えにしました。

今日はGREEN＆REDを大人のイメージで植えてみました

カラジューム、スパティーフィラム、アンスリウム、あと一つは新種の何だっけｗ

多肉植物を植えた

近所の花屋さんに面白いものはないかと探しに行った

売れ残りの多肉植物が３鉢あって

値段がないから聞いてみると

いつものように

「・・・う〜ん、これ、いくらにしようかな〜200円でいいわ」

いつでもいい加減な商売

赤字じゃないの？って思うｗ

なので3鉢買った

家に入れたい器があったので植え替えです

以前めだかを飼っていた器

そこにアレンジメント用のフエルトみたいな特殊な布を敷いてから



並べるとこんな感じ　　小さく見えるけど結構大きいんです



■■■本日のメニュー■■■

★ベーコンとキャベツのぺペロンチーノ

★おからサラダ

★マンゴヨーグルトジェラート？
バニラアイスとマンゴーとヨーグルトを混ぜて作ったよん

皆既日食名古屋上空写真

雲っていたおかげで撮影する事ができました〜

今日は曇りだったしあまり期待していなかったのですが

曇っているおかげで一番かけた所を撮影する事ができました♪ラッキーｖ

オートで撮影したら飛んでしまうので

最後の一枚はマニュアルで撮影

1/8000

このシャッターを切った瞬間

ずっと雲に隠れてしまいました

太陽が隠れると本当に暗くなるんですね

部屋の電気つけましたから






自然よ　ロマンチックなテンタイショーをありがとう＾＾

今日バラエティー番組の中でアメリカを知るという内容の物があった

そのアメリカを知るという話しの中で

アメリカはなぜ戦争をするのかという内容の話があり

それを見ていて腹が立った

ＴＶもニュースも嘘ばかりで信用できない今日この頃

あほらしくなってまたＴＶを消した

YOUTUBEにこんなドキュメントがあったのでUPしときます

ますますアメリカと言う国に腹が立ちます

911にしても、これだけ情報があると言うのに

未だにアメリカの言う事を信じて疑わない人々に

この先絶望を感じる私です

疑えとは言わない

この地球に住む人間として真実を知る権利があるから

真実を知る為に何かしらアクションを起こして下さいと言っているんです

真実を知らなければこの悪い世の中を変える事などできないのです

私達一人一人が偽りと真実を見抜く目を持ち

今すぐ立ち上がり力を持たなければ

日本もおしまいです

今日本もどんな状態になっているかわかりますか

毎日異常なくらいやってるお笑いやバラエティー番組

それに出ているタレントの多くが

某宗教団体の会員や広告塔

おまけに宗教のCMをガンガンやってる

政治も動かしている

それっておかしいと思いませんか？

早く気が付かないともうすでに大変な事になっています

養老へ肉を買いに

偽装牛肉でお馴染みの丸明←こんな字だっけ？

あの強烈な社長で有名になった養老町

今日はお昼その焼肉街道に食べに行ったんだけど

昼間一軒だけやっていた藤太がやってない！

これで3回目だーー；

仕方なしにケンタでチキンを食べて

養老ミートでお肉を買って帰ることにした

飛騨牛も安い安い

でも買ったのは飛騨牛じゃなく

国産黒牛

それでも充分おいしかったよん




お肉は食べる一時間くらい前に出して脂をなじませてからがおいしくなるのよね

なので霜降り肉の脂が溶けてこんな感じになったら食べごろ

お肉を焼いて出た脂で茄子を焼くとこれまたおいしい

それともやしがおいしいな

しいたけやかぼちゃもおいしいけど


ここ養老ミートはネット通販もやってるから

気になる人は見て下さい

9.11陰謀説国会で議論映像

こんなのがあったので見て下さい







このビデオの完全版はこちら

この中でブットオプションという話が出てきます

≫黄金の金玉さんのブログ≪の仕組み債についての記事でその話題に触れていますので見て下さい

ようやく復活

この一週間はウイルスにやられえらかった

宇宙人もウイルスには弱いです

全く無気力になってました

■■■病み上がりの夕食ｗ■■■

昨日　「ばばあのくせに　→ｗ←これうざい」って言われましたｗ

ほっとけ！

★お豆腐ハンバーグ

大根と大葉を千切りにしてのせました

★モロヘイヤとハムのチーズ焼き

★ひじき

★間引いた葉のお味噌汁

今日もおいしかった♪



病気になってから手がすごい震えて

ブレブレの写真になってます

誰か腕押さえに来てｗ

ポテトチップスを作った

今日は夕食を5：30分と早かったのでお腹がすいてしまいました

ポテトチップスがむしょうに食べたくなり

コンビニへ行こうと思って財布の中身をみたら

10円玉と5円玉を合わせて100円くらいｗ

なので作る事にしました

ジャガイモ一個でこれだけできました

味付けは　バジルと塩と　ハーブミックス

塩を入れすぎて辛いですｗ

家で作ると油がうまく切れないのはなぜでしょうか

橋本昌彦さんのCD買いました

橋本昌彦さんのCDを買いました

歌唱力も表現力も素晴らしいです。

この歌唱力でラブストーリーにどんどん引き込まれる感じですよ

みんな聴いてみて下さい


昨日は原宿のお店でライブをしたらしいです

橋本さんが築地でお魚を仕入れて

握ったお寿司をライブで出したそうでよ

すごいですね

その時に出た生ハムのお寿司が人気だったみたいですね


今って若い歌手ばっかで、それも某宗教に入った・・・

実力派の歌手ってなかなか出してもらえないから

是非とも頑張ってもらいたいです

応援しますよ〜♪



橋本さんのオフィシャルページで視聴できます

観葉植物いいね

観葉植物って、夏は涼しげでいいですよね

暑いから気分だけでも涼しくと

ひさびさに大きな花屋さんに行ってきました

花が好きで毎月沢山お花を買ってたけど

真夏の水遣りが大変で

この所増やさないようにしていたんです

ていうか、増やさないつもり

水遣りで何が嫌って

日焼けが嫌なんです

この年齢になるとシミができるし

それに色素沈着しやすい肌なので

人の数倍焼けますね

だから真夏になると国籍不明です

一日外に出たならば

フィリピン人と言われるか

ハワイでも行った？

そう言われます←イヤ　これ　まじでｗ

そのような理由でモンステラを中心に観葉植物を何種類か買ってきました



今回は出窓の所に置くのに中くらいの大きさのを

手前には水晶の塊を並べてあります

なんだか水晶も喜んでいる感じだし

パワーも出る感じがします

やっぱり生きた植物にはエネルギーがあっていいですね

まだ声が出づらいヨ

しぶといウイルスだな全く

まだ体もえらいし・・・年だなｗ

■■■本日のメニュー■■■

★冬瓜汁（冬瓜煮にしようと思ったけどやっぱまた冬瓜汁）
冬瓜　しいたけ　人参　えび

★タラモサラダ
生食できるたらこ　じゃがいも　レタス　トマト

★豆腐和風カレー丼
チキンブイヨンと和風だしのミックスして
お醤油とカレールーを入れる
そこに切ったおくらと豆腐を入れて煮る
煮えたら片栗粉でとろみをつけて盛るだけ

これ簡単でおいしい！

病気で思った

病院が遠いからタクシー呼ぶ事にしたけど

タクシーが病院で薬だけ取ってきてくれたらいいのに

買い物してくれたらいいのに　　って思った

最近は不景気で　タクシーも暇なんじゃないかな？

そんな時、そういったサービスはいいと思うけどね

お金持ってるお年寄り多い事だしさ

年間契約で会員になって

あとはその都度料金を払う

例えば●●病院に自分が行くとしたら

往復3000円かかるのね

薬だけもらいに行って欲しい場合

タクシーが直接●●病院に行って薬をもらって

家まで来て貰ったら1500円で済むわけ

薬もらって料金は支払ってもらうけど

ちゃんと契約会員ならばお金ありませんて事もないし

それならばもっと需要はあるはず

タクシーのメーターを到着したときからまわせば

タクシーは損しないでしょ

これいいと思うな〜

どうですかみなさん

まだ声が・・・

まだ声が出ない私です

■■■本日のメニュー■■■

４時ごろに妹がしじみを持ってきてくれました

妹が来るといつも

裏の話題になります

ロックフェラーがどうの

中間薫さんがどうたら

最近では金玉さんがどうのこうのｗｗ

妹に金玉さんを教えてもらってから

金玉さんのブログにハマッテマスｗ

妹はあっち系の話題が大好きで

片っ端から本を読み漁ってます

もちろん新聞も片っ端からですｗ

妹が、私は徳間徳子とか今日言ってたなｗ

徳間書店に就職しろｗ

「あんた　そんな話を普通にしたら頭おかしいと思われるから
いい人紹介してやろうか？」

そう言うと

一言「ええわ　いらん」

あのかわいかった妹もいつの間にか42か・・・

蕾のままでしぼんでしまうのね・・・

虚しく思う今日この頃

若く見えるから20代に見える事もあるが

話し方がばばあだｗ

「わし」とか言ってるｗ

あああ　　もったいない

私が妹なら男ナンパしまくるぞｗ

・・・妹の話はこれくらいにして

メニューでした

★ちょっと海鮮ちらし
いくら、ホタテ貝柱

★タンドリーチキンロミロミ風
（この所何でもロミロミ風ですｗ）
付け合せはマッシュルーム、オクラ、パプリカ
まずビニール袋に鶏肉を切って入れます
そこにニンニク、マヨネーズ、ケチャップ、オイスターソース
カレー粉、塩、ターメリック、ガラムマサラを入れても揉み込みます
それを数時間冷蔵庫で寝かせる
味がしみたらバターで付け合せの野菜から焼いてゆきます
焼けたらお皿に盛り付け
その残った油でチキンを焼きます
蓋をしてゆっくりね
お皿に盛り付けたら
付け合せの野菜にスパイスをふって
フライパンの油をかけます

★キャベツのチーズ焼き
キャベツ、ベーコン、コーンにチーズをのっけて焼きます

★お砂糖かけトマト
熟れたトマトにお砂糖をかければ
もうこれは立派なデザートです

★しじみのお味噌汁


今日もおいしすぎてすいませんｗ

全く声が出ませんーー；

今日も一日寝てました

やっぱ年寄りは治りが遅い・・・

またあの三角の形のやつに「やっとわかったかｗ」って言われそうだｗ

でも食事の支度はちゃんとしますよ

栄養とらないとね

■■■本日のメニュー■■■

★ほっけ焼いたの

★ポトフロミロミ風ｗ
朝市で沢山野菜を買ったので
ウインナー、玉ねぎ、トマト、キャベツ、人参、さといも（茎のついた親芋っていうのかな？）
それと大根
それをブイヨンで煮込みます、ほんの少し健康の為お酢を入れます
最後にお塩とスパイスで味を調え完成
色んな野菜を大量にいただけるのでこういう煮込みはおすすめです

★生春巻き
レタス、大根、えび
友達は大根が一番おいしいって言うけど
わたしはやっぱビーフンが好きだ
何でもあるもの入れりゃいいね

今日もおいしかったな〜

あたくしこーいうもんですｗ

この所夕ご飯のメニューばっかでつまらないから

私の事をご存知じゃないかたの為に

自己紹介の写真でも載せておこうｗ



実は私妖怪風の宇宙人なのですｗ　ヨロ

39度熱出て声ガラガラ・・・

今　どっかの古いスナックのママさんみたいな声になってますｗ

39度も熱が出るなんて何年ぶりでしょうか

そんなえらいて事はなかったけど

全身が激痛だった

■■■本日のメニュー■■■

★ゴーヤと豚肉の味噌炒め
お味噌は少し甘めにした方がおいしいかも
それから炒め油に今日はバターを少し使いました
（ゴーヤをバターで炒めるとおいしいって　カー君が教えてくれたから♪）
こくが出ておいしかったよんｗ
ゴーヤを炒め
次に豚肉を炒めます　そこに
お味噌　お酒　味醂　お砂糖を混ぜたものを入れ全体にからめたら出来上がり

★レタスと桜海老のナムル
昨日病院に骨を強くするレシピというのがあったので早速やってみた
おいしかったよ
ごま油をフライパンで暖め
そこにニンニクと桜海老と唐辛子を入れ
切ったレタスを炒めて火を止める
そこに醤油を入れてお塩で味を調える

★お豆腐と生ワカメのロミロミ風ｗ
これはうちの人気メニューです
お豆腐とワカメを器に入れてラップしてレンジで暖めておきます
その間にお汁を作ります
お鍋に出汁とお醤油少々にお塩で味を調えます
次に水溶き片栗でとろみをつけます
暖めたお豆腐の水を捨て
そこにお汁を流し　上におろし生姜を乗せます
今日は家庭菜園の間引きをした貝割れみたいなのをのせました
いや〜今日もおいしかった
ご馳走様ｗ

茄子カレーおいしい

■■■7月9日の夕食■■■

★茄子カレー
たまねぎ、人参、牛筋肉、なす、ニンニク

圧力鍋にオイルを入れクミンシードを入れます
ニンニクと玉ねぎを良く炒めます
次に人参とお肉を炒め
お水とブイヨンとマンゴチャツネを入れて煮ます
茄子は最後にルーを入れてから油で炒めて入れます
（ルーは業務用の粉を使用）
仕上げにガラムマサラは必ず入れます
盛り付けてチーズをトッピング

★ジャガイモ冷ポタージュスープ
ブイヨンで細かく切ったじゃがいもを煮ます
その時お水は少なめ
煮えたら後で牛乳でのばすので
それを予測して濃い目の塩加減にします
ブラックペッパーを入れて味を調えます
そこに冷たいお水を足して
ミキサーにかけます
最後に冷たい牛乳を入れて混ぜて冷やします
今日はジャガイモだけで作りましたが
少し玉ねぎを入れるといいかもしれません

★チョレギサラダ
レタス、サラダほうれん草、きゅうり、ミニトマト、糸寒天、韓国のリ
ボールに野菜を入れたら中華ブイヨンを振ります（顆粒）
そこにごま油をかけ、岩塩を入れ
混ぜたらできあがり
野菜は白菜でもキャベツでもおいしいよ

ミートソーススパ★ロミロミ風ｗ

■■■本日のメニューは■■■

★ミートソース（ロミロミ風という名前にしとこｗ）
やっぱ自家製のミートソースはおいしいよん♪

★花ブロッコリーと海老のサラダ
シンプルが良いのでクレージーソルトとレモン汁とエキストラバージンオイルのみです

★たまごスープ


今日私は名駅で海老おろしきしめんを食べてきたので
サラダだけ食べました
海老おろしおいしいよ

ジューシーな泉州の水なす

■■■本日の夕食■■■

★泉州水茄子の黒酢揚げびたし
茄子　おくら　ピーマンを酢揚げにして
お酒、味醂、醤油、お砂糖、黒酢、お水をお鍋に煮立たせて
そこに揚げた野菜を入れて少し煮ます
味が全体にしみたら完成

夏　食欲のない時は酢を使うといいですね
それに酢を使えば塩分も控える事ができて
高血圧の方にはおすすめですね

水茄子の栽培って畝を作った下に水をはって栽培するんですね
水畑って言うんでしょうかね
なので生で持った時に普通の茄子とは違ってずっしりと重く
調理しても水分が非常に多く
まさにジューシーな茄子です
このおいしさにハマリました

★豚ハラミ焼き
肉を盛り付けるときに下にレタスを敷くと
お皿が汚れないので洗う時洗剤をそんなに使わなくてすみます
地球にやさしく身体にやさしい
一石二鳥です

★もずく

★白菜の赤だし

冬瓜汁最高！

うちの人気メニューの冬瓜汁です

これからの時期が旬ですからね

あのでかい冬瓜を2個は食べますよｗ

★冬瓜汁
冬瓜、人参、しいたけ、鶏肉
最後にとろみをつけます
最高においしい〜

★空芯菜炒め

★大根と納豆のサラダ
大根を拍子切にして塩をふりかけしんなりなるまで放置
しんなりしたら良く絞る
そこに納豆を入れマヨネーズを入れて混ぜる
塩が足らなかったら塩を足す
これは納豆嫌いの人でも食べられます



今日もヘルシーですよ

昨日失敗した煮物がまだ残ってたから食べましたけど

味がしみて人参がめっちゃおいしかったｗ

・・・あああ・・・また焦がした＞＜

煮物で得意なのが

鍋を焦がす事ｗ

またやってしまいました

なんか鍋の方からポンポンって音がして

それでも気づかずバイオリンをキコキコやってると

ポンボン　チリチリ　パチパチパチ

それでやっと気が付いて

鍋の方に走っていって蓋をあけると

真っ黒けｗくさｗｗｗｗｗ

具のゆで卵がポップコーンみたいにはじいてました

おいしく出来るよていだったのに・・・

■■■本日のメニュー■■■

★鶏肉と野菜の煮物
（鶏肉・玉子・大根・人参・しいたけ）

★まぐろアボカド丼

★ポテトサラダ

★お吸い物